Tipy na květen aneb vybíráme pro vás

Tipy na květen aneb vybíráme pro vás

Máj, lásky čas. Podle tradiční čínské medicíny je skutečně v květnu upřena pozornost na srdce, a to jak v rovině fyzické, tak psychické. Nastává období časného léta, světlé a veselé části roku, elementu ohně, ke kterému patří radost a bezstarostnost. Srdce...

pokračovat ve čtení
Jak se zdravě potit (a vonět)

Jak se zdravě potit (a vonět)

Je přirozené se potit, to je asi první věc, kterou bychom si měli uvědomit, proto nezačínáme nadpisem "jak bojovat proti pocení" a podobně. Tolik protěžované antiperspiranty ucpávají potní žlázy a zabraňují tak pocení, deodoranty eliminují vznikající zápach. Pocení je...

pokračovat ve čtení
Sušená energie

Sušená energie

Zima se jen tak nechce vzdát, a tak bychom si mohli udělat v dalším článku přehled, z jakých zdravých sušených potravin můžeme brát energii a vitamíny. Je dobré číst si složení sušených plodů, některé jsou doslazeny třtinovým cukrem, některé jsou konzervovány,...

pokračovat ve čtení
Tipy na duben aneb vybíráme pro vás

Tipy na duben aneb vybíráme pro vás

V dubnu přichází pravé jaro ve své největší síle a energii, a díky této dynamice je to zároveň asi nejnáročnější měsíc roku. Příroda se velmi rychle probouzí a mění a v prvních zelených výhoncích najdeme tolik po zimě chybějící vitální látky. Nejvíce jsou...

pokračovat ve čtení
Jak na férový nákup

Jak na férový nákup

Co je to  fair trade neboli spravedlivý obchod? Je to iniciativa, která zajišťuje spravedlivou odměnu pěstitelům takových komodit jako káva, kakao, čaj, banány nebo květiny. Všichni tyto potraviny běžně používáme a víme o jejich exotickém původu, i když častou...

pokračovat ve čtení
15 tipů na méně známé oleje

15 tipů na méně známé oleje

Tuky ve formě olejů tvoří nezbytný zdroj naší výživy, velké oblibě se těší i jejich zevní používání na pleť, vlasy i tělo. Ve výrobě rostlinných olejů jsou ale značné rozdíly. Průmyslově zpracovávané oleje se vyrábí lisováním olejnatých semen při vysokých...

pokračovat ve čtení
Tipy na březen aneb vybíráme pro vás

Tipy na březen aneb vybíráme pro vás

Po dlouhém čekání přichází očekávané jaro, příroda se začíná probouzet a i my se začínáme cítit více optimisticky a máme více energie. Zároveň je to náročné období, zvláště pro toho, kdo si v zimě nedopřál odpočinek a chybějící energie se tak může projevit...

pokračovat ve čtení
Zadáno pro děti a jejich rodiče

Zadáno pro děti a jejich rodiče

Všichni chceme pro naše děti to nejlepší a naplňujeme to podle našich zkušeností a představ, které nás formovaly. Každý má svoji jinou cestu, a ať už jde kteroukoliv, vždy se najde někdo, kdo s ní nebude souznít a dá to třeba i patřičně najevo. Samozřejmě jsme...

pokračovat ve čtení
14 tipů na zdravé (d)ochucování

14 tipů na zdravé (d)ochucování

Představíme si možnosti zdravého ochucování a dochucování pokrmů. Dnes máme kromě solení spoustu různých a mnohdy i zdravějších variant, i když bez soli se samozřejmě neobejdeme. Solit se doporučuje během vaření, nikoliv až na talíři, aby se sůl "zapracovala" do...

pokračovat ve čtení