Chia semínka a len patří mezi nejbohatší rostlinné zdroje nenasycených mastných kyselin omega 3. Chia a len mají řadu podobných vlastností, ale v některých se výrazně liší a proto jejich směs (10 % chia, 90 % len) je unikátní kombinací jejich vlastností. Len dodá ligniny, zatímco chia energii a výdrž, antioxidanty a vápník. Obě semínka (chia ve vyšším množství) obsahují vysoké procento vlákniny.
90 % bio len hnědý mletý, 10 % bio mletá chia semínka
Nutriční hodnoty / 100 g
Energetická hodnota: 2146 kJ / 521 kcal
Tuky: 43 g
z toho nasycených: 4,5 g
Sacharidy: 0,8 g
z toho cukry: 0,7 g
Vláknina: 26,8 g
Bílkoviny: 19,3 g
Sůl: 0,29 g
Množství: 250 g