Původ:
Jižní Amerika, Írán, odsud rozšířen do Evropy a do Čech
Způsob výroby:
lisování za studena ze semen lnu, bez přídavných barvicích a konzervačních látek, čistý přírodní produkt
Účinky:
může napomáhat při snižování rizika vzniku nádorového bujení, při snižování hladinu cholesterolu, pozitivně působí na stav pokožky,může pomoci při stabilizaci hormonální hladiny
Využití:
především studená kuchyně, masáže pokožky, zábaly na vlasy
Výživové hodnoty ve 100g výrobku:
Energetická hodnota: 3699 kj/ 899,7 kcal
Tuky: 99,9 g
Z toho nasycené mastné kyseliny: 9,4 g
Mononenasycené mastné kyseliny: 18,2 g
Polynenasycené mastné kyseliny: 72,5 g
Kyselina alfa-linolenová (omega 3): 57 Nejistota měření: 8%
Kyselina linolová (omega 6): 15,4 Nejistota měření: 8%
Kyselina olejová (omega 9): 17,5 Nejistota měření: 8%
Sacharidy: 0 g
Z toho cukry: 0 g
Bílkoviny: 0,1 g
Sůl: 0 g
Použití v kuchyni
Lněný olej se nesmí zahřívat, je tedy vhodné jej používat čistě jen do studené kuchyně. Zkuste čerstvé žitné pečivo namáčet přímo v misce s Bohemia Olej Lněným, sypat jej hrubou himalájskou solí a zdobit pažitkou. Ideální ke konzumaci je v kombinaci s mléčnou bílkovinou, tedy například jogurtem či tvarohem. Doporučujeme 2 lžíce denně.
Množství: 250 ml
Původ: ČR
