Chutné špagety z grahamové mouky z tvrdé pšenice. Rychle je uvaříte a v kuchyni mají široké využití.
Využití:
- s omáčkou - zeleninová nebo smetanová, uvařené těstoviny stačí zalít omáčkou a jídlo máte rychle na stole
- na sladko - z rozvařeného ovoce uděláte skvělou omáčku nebo těstoviny jen zalijete sirupem, zasypete kakaem či kokosem
- zapečené - uvařené, se zeleninou a zalité smetanou je můžete zapéct v troubě
- salát - vychladlé těstoviny smíchejte třeba s fazolemi, čerstvou zeleninou, bylinkami a zálivkou ze zakysané smetany
Grahamová mouka z tvrdé PŠENICE, pitná voda. Může obsahovat stopy vajec.
Alergeny: Lepek
Výživové údaje na 100 g
Energetická hodnota 1 462 kJ / 349 kcal
Tuky: 1,7 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 0,3 g
Sacharidy: 68,1 g
z toho cukry: 0,7 g
Vláknina: 5,3 g
Bílkoviny: 11,6 g
Sůl: 0,01 g
Skladujte v suchu.
Návod k přípravě
Těstoviny vložit do osolené vařící vody (nejlépe 1 l na 100 g suchých těstovin) a na mírném ohni za občasného míchání vařit 8 - 10 minut.
